【井上コーチ・トレーナー紹介】

Astar Sports Medical Center 井上整骨院・鍼灸院　　院長　井上正之

トッププロからジュニア選手まで多くのアスリートが連日来院するスポーツ医療を専門とする治療院です。
日本のジュニアテニスにおいていち早くトレーニングを取り入れて多くの日本タイトルの選手を育成してきました。指導した選手は現在、日本テニスのトップ選手として多数活躍中です。現在は、日本代表合宿なども参加し活動。
テニス指導・トレーニング指導・コンディショニングケアなど多くのジュニアを担当しています。自身の整骨院にはツアーの合間に身体のケアやテニス技術の相談に多くのトップジュニアが来院します。

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【まずはここを読もう】

テニスのレベルに関係なく勝つために毎日の練習をがんばっていると思います。
プロになる為には厳しい道のりがまっています。
大会で優勝するのだって厳しい戦いがあります。
友達と同じ練習、トレーニングをしても追い抜くことはできません。
周りより１歩先に行くには自分の立ち位置を知ることが必要です。
その基準となるのがジュニアの代表合宿です。
今回のイベントは代表合宿でおこなわれる内容をみなさんに体験してもらいます。
そうすれば、自分は世界で戦うジュニアと何が足りないのかが分かると思います。
トップジュニアになる為の基準が明確になればより内容の充実した練習やトレーニングが効果的にできると思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　井上正之



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　総合テーマ

　　　　　　　　　　『考えて行動する・考えて準備をする』



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【１日の流れ】

【トレーニング】

『テニスをするための身体能力に必要な筋力・バランス・パワーなどを毎日練習していますか？』
『テニスのために必要な身体と動きを毎日練習していますか？』


【テニス練習】

『本気で動いてプレーをしていますか？』
効率の良い打ち方など必要最低限の練習基準を行います。そしてトップ選手の練習とはどのようなものかにチャレンジ。


【講義】

【アスリートのための食事・子供時期の食事】
【テニス遠征・試合のための準備】
【世界のテニス選手のトレーニングと食事について】





【トレーニング】




【テニス練習】　　




【講義】


筆記用具をご持参ください。




前回ご参加いただいた方の声を掲載しました。



【お申込み詳細】


【日程】
2011年3月26日（土曜日）

【開始時間】
トレーニング（10時～12時00分）
テニス練習（12時～14時分）
講義（14時30分～15時30分）

※お昼は各自でご持参ください。軽食をお勧めします。
（おにぎり、ウイダー等）

【募集人数】
12名

【参加料金】
１人8000円（当日払い）
開催日から１週間以内のキャンセルはキャンセル料が発生します。

【サーフェス】
オムニコート

【参加資格】
よろしくお願いします。
ありがとうございました。など挨拶ができる。
本気でテニスがうまくなりたい。

【参加レベル】
年齢：小学4年～中学生（高校生についてはご連絡ください）
【お申込み】
メール365event@fubic.com
ご使用のメーラーによってご使用できない場合はコピーしてお使いください。
電話　03-6908-6051　担当澤田

申込み時に、お名前、電話番号（親御様）、学年、テニス歴、をお知らせください。

【当日の連絡先】
090-3906-5863　（澤田）

【雨天時】
雨天中止となります。朝７時の時点での判断となります。

【会場】
えすぽわーる伊佐沼

【アクセス】
こちらからご覧下さい

【当日持参するもの】
筆記用具

【当日の注意事項】
練習時間を大切にする為に開始時間に集合ではなく始められるようにしていること。